La alimentación es uno de los pilares imprescindibles en nuestra salud y bienestar, tanto físico como mental.
La Nutrición es una ciencia compleja, que requiere formación y experiencia para guiar nuestra alimentación adecuadamente.
Mi nombre es Celeste y soy tu nueva Nutrióloga, especialista en Salud Hormonal y Metabólica, quiero ayudarte a mejorar tu nutrición, y por ende, tu salud y bienestar a través de mejores hábitos alimenticios.
Vivimos en un mundo donde abunda la información errónea sobre una Alimentación Saludable.
Pero las reglas de tu Alimentación las dictas tu.
Quiero ser tu guía para que logres llevar una Alimentación Balanceada, donde incluimos todo tipo de alimentos y aprendas a llevar una alimentación de calidad, de forma que conseguirás que tu salud y bienestar mejore de forma sustancial.
Cambiar cualquier rutina siempre es complicado, y la de tu Alimentación, no iba a ser una excepción.
Cuando estás acostumbrado a comer de una forma determinada, modificar ese hábito puede resultar todo un reto. Pero no te preocupes, yo te ayudaré a mejorar tu Alimentación basándonos en tu ritmo de vida, el tiempo del que dispones para cocinar, tus características, tu estado de salud e incluso tu presupuesto.
Todo especialmente diseñado para que los cambios se vayan introduciendo en tu rutina sin suponer un golpe drástico y sin trastocar tus horarios.
Metepec, Estado de México, Todo México
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